DOULA OUH LA LA : Accompagnement bienveillant
autour de la naissance, de la parentalité et de la vie des femmes !

Parce que chaque étape de la vie d’une femme ou d’un parent peut être bouleversante : du désir d’enfant à la naissance, du post-partum à la ménopause… Je t’accompagne avec douceur, écoute et respect.

Doula certifiée, je suis adhérente de l’association des Doulas de France et signataire de la charte éthique qui garantit mon cadre d’intervention et ma juste posture d’accompagnante, toujours en complément du suivi médical. Je suis également formée à l’hypnose périnatale et praticienne rebozo. Je te propose un accompagnement sensible et personnalisé, centré sur tes besoins, tes émotions et ton histoire.

Mes accompagnements pour une parentalité sereine et éclairée

Accompagnement à la grossesse

Tu attends un enfant ? Je t’accompagne dès les premiers mois avec des rencontres régulières pour t’aider à vivre cette période en confiance : écoute active, soutien, accueil de tes émotions, préparation mentale et logistique, gestion du stress, soutien du couple, informations, projet de naissance…

Déclic Naissance

Un accompagnement complet grâce à des séances XXL mêlant écoute, informations et soutien pour faire des choix éclairés et te préparer avec HypnoNatal®. Un cadre sécurisant pour avancer vers le grand jour en étant soutenue à chaque étape et sereine, alignée avec ton projet de naissance.

Accompagnement à la naissance

Je t’aide à construire un projet de naissance aligné avec tes besoins. Nous explorons tes envies, tes peurs, tes ressources. Le jour J, je suis à tes côtés pour te soutenir et t’aider à aller au bout de ton projet et veiller au respect de tes attentes, aux côtés de ton équipe médicale.

Accompagnement post-partum

Tu viens d’accueillir ton bébé ? Je t’accompagne dans ce grand chamboulement. Je te propose une écoute précieuse, des conseils concrets, et une présence réconfortante dans les premières semaines de ta nouvelle vie. Je prends aussi soin de toi, toi qui prends soin d’un nouveau-né.

L’accompagnement global : Matrescence

Parce que chaque parcours est unique, l’offre Matrescence te propose un soutien complet. De la grossesse au post-partum, en passant par la préparation à la naissance, je t’accompagne pas à pas, dans un cadre rassurant et sur-mesure. Ecoute, information, projet de naissance, hypnose, rebozo : tous mes outils sont à ta disposition.

Tu bénéficies de plusieurs rendez-vous, d’un suivi continu et d’un espace d’écoute unique pour traverser cette transformation en toute sérénité, en confiance et en douceur.

Vanessa Fontaine, doula dans l’Eure et ailleurs…

Je m’appelle Vanessa, je suis doula dans l’Eure et maman moi-même.

J’ai choisi ce métier de cœur après un parcours personnel qui m’a appris combien il est précieux de se sentir entourée, écoutée, soutenue dans la maternité.

Aujourd’hui, je défends à travers chacun de mes accompagnements :

La bienveillance : être là sans jugement, avec douceur et respect.
L’écoute active : t’offrir un espace de parole libre et sécurisé.
L’autonomie : t’accompagner sans diriger, pour que chaque choix vienne de toi.
La confiance : croire en tes capacités, en ton intuition, en ta force.
La présence : être là, vraiment là, dans les moments qui comptent.

Une doula à tes côtés, à chaque étape

Mon rôle de doula ne se limite pas à la grossesse. Je suis présente dans de nombreuses étapes de vie, qu’elles soient liées à la parentalité ou à la féminité dans son ensemble. Je te propose un accompagnement sur-mesure, sans tabou et sans jugement, avec un profond respect de tes choix, de tes émotions et de ton vécu. Voici quelques-unes des situations que j’accompagne.

Cycles et transitions de nos vies de femme : puberté, sexualité, ménopause ;
Education affective et sexuelle : sensibilisation aux IST et à la contraception ;
Maladies : SOPK, endométriose, cancer ;
Nouveaux départs : reconversion pro, deuil, séparation / divorce, départ des enfants, retraite.

Chemin vers la parentalité : désir d’enfant, doutes et questionnements ;
Infertilité : infertilité inexpliquée, endométriose, stimulation, insémination, FIV, PMA;
Autres chemins de parentalité : GPA Gestation pour autrui, adoption…

Construire le lien avec son bébé & projet de naissance et besoins de la mère, de l’enfant et du co-parent ;
Accompagnement émotionnel, espace de paroles et d’écoute, soutien sans faille et quotidien ;
Dépasser ses traumatismes et reprendre confiance en soi, en son corps, en ses capacités ;
Prendre soin de soi, se détendre et laisser faire son corps avec le rebozo,
Aborder sereinement son accouchement, être calme et confiant à l’approche de ce moment,
Anticiper et préparer le post partum en couple, poser les bases pour adoucir ces moments…

Partager et accueillir le récit de naissance ;
Panser les éventuels traumatismes ;
Soutien à l’allaitement, information et renforcement des compétences parentales ;
Apporter une aide logistique et organisationnelle, mise en relations avec d’autres professionnels de la périnatalité si besoin ;
Anticiper la reprise de la vie professionnelle ;
(Re)connexion à soi, au couple, au corps… soutenir la matrescence et adoucir le bouleversement identitaire.

Parentalités difficiles, silencieuses ou différentes.

Soutien aux grossesses à risques et à la prématurité…
Deuil périnatal quel qu’il soit, deuil de la maternité, arrêt naturel de grossesse (fausse couche), IVG, IMG, perte d’un bébé ;
Accueil de toutes les formes de familles : homoparentales, hétéroparentales, monoparentales, mixtes, handiparentalité…

L’hypnose
périnatale

L’hypnose périnatale est un outil doux et puissant que je mets à ton service avant, pendant et après la grossesse. Enceinte, HypnoNatal® te permet de développer ta boîte à outils et préparer ton mental pour accoucher sereinement.

apaiser ses peurs ;
renforcer sa confiance en soi ;
dépasser un traumatisme ;
favoriser une expérience positive de la naissance ;
se reconnecter à ses ressources

Les séances peuvent être proposées seules ou en complément d’un accompagnement doula. Je te guide dans cette expérience personnalisée dans un cadre sécurisant.

Elles m’ont fait confiance

J’ai choisi l’accompagnement avec Vanessa pour des moments doux-là le long de ma grossesse, des séances HypnoNatal®, et un accompagnement à la naissance. Vanessa est d’un soutien sans failles, d’attentions touchantes, une préparation qui met en confiance et une disponibilité au top. Je viens de mettre au monde ma fille, avec la présence de Vanessa, et je peux dire que malgré un travail long et compliqué, sa présence a été d’un réconfort important. Beaucoup d’émotions. Et je dirais même que la fin de cet accompagnement me rend déjà nostalgique. Alors merci, merci milles fois.

Vanessa est une femme douce, bienveillante et clairvoyante qui sait nous écouter et nous comprendre. J'ai reçu un soin Rebozo alors que je n'étais pas enceinte mais une épreuve de vie nécessitait que je prenne soin de moi et cette pratique d'enveloppements et de bercements m'a permis de lâcher prise physiquement et mentalement. Je me suis sentie apaisée avec mes ressentis. Un grand MERCI ! N'hésitez pas à faire confiance à Vanessa.

Excellent accompagnement du 5ème mois de ma grossesse jusqu'au post-natal. Vanessa est très disponible et soucieuse de donner le bon accompagnement à tout moment en s'adaptant aux besoins évolutifs de la future maman. Beaucoup d'empathie et de douceur avec une boîte à outils (rebozo, séances doula, hypnonatal) de doula qui aide à mieux vivre la grossesse.

Une doula vraiment douce, à l’écoute et disponible. Elle m’a été d’une grande aide alors que je n’était même pas cliente. Je suis venue désespérée en depassement de terme, elle m’a soutenue, écoutée, apporté des ressources, elle a pris le temps ! Elle est passionnée on le sent et maîtrise son sujet ! N’hésitez vraiment pas !

DOULA OUH LA LA : Accompagnement bienveillant autour de la naissance, de la parentalité et de la vie des femmes !